Como deixar de Procrastinar Ivandro Soares Monteiro
BREVEMENTE

Workshop
Como deixar de Procrastinar

Assumimos compromissos e responsabilidades, mas muitas vezes acabamos por adiar ou procrastinar a sua realização. Esta tendência pode gerar sentimentos de culpa e uma sensação de inferioridade em relação aos outros.

Muitas pessoas enfrentam o mesmo desafio, não por culpa própria, mas sim devido à falta de treino de competências e de conhecimento de estratégias eficazes para lidar com a procrastinação.

O Workshop “Como deixar de Procrastinar” surge para o ajudar a lidar com a procrastinação e melhorar o processo para alcançar metas. Acompanhe o mentor Ivandro Monteiro e adquira estratégias personalizadas para a superação da procrastinação de uma vez!

Estrutura do Workshop

  • Introdução ao Workshop Mastercare
    10 min.
  • Módulo I – Conhecer a Procrastinação
    15 min.
  • Módulo II – Traços de Personalidade e Procrastinação
    16 min.
  • Módulo III – Resolver a Procrastinação
    18 min.
  • Conclusão
    2 min.
Duração aproximada
1h.

No final do Workshop vai…

  • Perceber o que é a procrastinação e a sua relação com o sofrimento;
  • Adquirir estratégias para lidar com a procrastinação e alcançar metas.

A plataforma Mastercare é um espaço estritamente informativo e não deve, em circunstância alguma, ser vista ou utilizada como substituta de um diagnóstico ou tratamento médico. A Medicare sublinha a importância de consultar sempre um profissional de saúde qualificado para qualquer diagnóstico ou tratamento.

Ivandro Soares Monteiro

Ivandro Soares Monteiro

Ivandro Soares Monteiro é Psicólogo Clínico e das Organizações e professor universitário palestrante.

Especialista doutorado em Comportamento Humano, o mentor fornece apoio na recuperação de doenças do foro mental, potenciando o desenvolvimento pessoal e competências de autocuidado dos seus pacientes.

Aprenda com a
Mastercare

A Mastercare é uma plataforma concebida para auxiliar o seu desenvolvimento de competências e gestão do seu bem-estar e equilíbrio emocional. Os Workshops disponíveis foram criados e validados por mentores certificados, proporcionando a oportunidade de partilhar conteúdos exclusivos para o seu crescimento pessoal.

Perguntas frequentes