Manual de instruções para o cérebro Tatiane Barros
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Workshop
Manual de instruções para o cérebro

Não existem dúvidas quanto ao enorme potencial do cérebro humano.

O nosso cérebro apresenta 86 biliões de neurónios, que funcionam ao mesmo tempo e designam diferentes funções do corpo.

Sendo o cérebro humano uma área de estudo tão complexa, venha conhecer o Workshop orientado pela Dra. Tatiane Barros, que pretende apresentar-lhe um breve manual de instruções do cérebro, para que descubra o vasto potencial do seu cérebro.

Conheça os comportamentos a adotar em prol da sua saúde cerebral e bem-estar integral, através de técnicas fundamentais da Medicina do Estilo de Vida.

Usufrua deste Workshop como um pequeno manual de instruções para conhecer e desbloquear todo o potencial do seu cérebro!

Estrutura do Workshop

  • Introdução ao Workshop Mastercare
    7 min.
  • Módulo I - O centro de comando do corpo
    15 min.
  • Módulo II - Estilo de vida
    14 min.
  • Módulo III - A farmácia da mente
    6 min.
  • Módulo IV - Seja o seu próprio CEO
    10 min.
  • Conclusão
    2 min.
Duração aproximada
1 hora

No final do Workshop vai…

  • Aprender sobre o potencial do cérebro humano;
  • Descobrir os mecanismos cerebrais e como usufruir dos mesmos;
  • Como ativar os “neurotransmissores da felicidade” para melhorar o bem-estar e qualidade de vida;
  • Receber dicas para melhorar diariamente a saúde cerebral.

A plataforma Mastercare é um espaço estritamente informativo e não deve, em circunstância alguma, ser vista ou utilizada como substituta de um diagnóstico ou tratamento médico. A Medicare sublinha a importância de consultar sempre um profissional de saúde qualificado para qualquer diagnóstico ou tratamento.

Tatiane Barros

Tatiane Barros

Tatiane Barros é médica neurologista e especialista em medicina geral. A mentora deste workshop conta com uma ampla experiência no tratamento de dor de cabeça e enxaqueca crónica.

A especialista segue a área de Medicina do Estilo de Vida, envolvendo as áreas da alimentação, nutrição, exercício físico, sono e ansiedade, com o objetivo de melhorar o bem-estar geral e a saúde.

Aprenda com a
Mastercare

A Mastercare é uma plataforma concebida para auxiliar o seu desenvolvimento de competências e gestão do seu bem-estar e equilíbrio emocional. Os Workshops disponíveis foram criados e validados por mentores certificados, proporcionando a oportunidade de partilhar conteúdos exclusivos para o seu crescimento pessoal.

Perguntas frequentes