O meu pior inimigo: Síndrome do impostor Nélia Câmara
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Workshop
O meu pior inimigo: Síndrome do impostor

A falta de tempo e a constante solicitação em diversos aspetos da vida, tanto pessoal como profissional, trazem alguns desafios.

Geralmente, estes compromissos conduzem a um sentimento de exigência, muitas vezes imposto por nós mesmos, e que poderão provocar as chamadas “atitudes de autossabotagem”.

Neste Workshop intitulado “O meu pior inimigo: Síndrome do impostor”, Nélia Câmara vai guiá-lo para que consiga contornar as atitudes de autossabotagem, e transformá-las em mecanismos que trabalhem a seu favor.

Liberte-se das suas crenças limitadoras e comece a abraçar os desafios!

Estrutura do Workshop

  • Introdução ao Workshop Mastercare
    4 min.
  • Módulo I - Autoconhecimento: O verdadeiro Eu
    9 min.
  • Módulo II - Reduz as tuas crenças limitadoras
    9 min.
  • Módulo III - O sucesso em compreender o outro
    5 min.
  • Módulo IV - O poder de estar presente
    7 min.
  • Conclusão
    2 min.
Duração aproximada
40 min

No final do Workshop vai…

  • Compreender a importância do autoconhecimento;
  • Ganhar dicas para a gestão dos desafios;
  • Ganhar dicas para evitar a Autossabotagem;
  • Aprender a transformar os pensamentos intrusivos em aliados de segurança.

A plataforma Mastercare é um espaço estritamente informativo e não deve, em circunstância alguma, ser vista ou utilizada como substituta de um diagnóstico ou tratamento médico. A Medicare sublinha a importância de consultar sempre um profissional de saúde qualificado para qualquer diagnóstico ou tratamento.

Nélia Câmara

Nélia Câmara

Nélia Câmara é consultora e possui mais de 20 anos de experiência em Gestão Global de Projetos Multidisciplinares de cariz multicultural. A mentora acumula uma vasta experiência em liderança de equipas, competências dinâmicas multiculturais e multitarefas.

É fundadora dos projetos de consultoria Connect You e N Lab, e desde 2022 que apresenta funções como Presidente do Conselho Executivo da Faculdade NOVA FCT.

Aprenda com a
Mastercare

A Mastercare é uma plataforma concebida para auxiliar o seu desenvolvimento de competências e gestão do seu bem-estar e equilíbrio emocional. Os Workshops disponíveis foram criados e validados por mentores certificados, proporcionando a oportunidade de partilhar conteúdos exclusivos para o seu crescimento pessoal.

Perguntas frequentes